Willkommen im Restaurant „Daheim“

Gastronomen und andere Küchen­profis aus der Region geben Tipps zur ge­sunden Er­näh­rung und ver­raten köst­liche Re­zepte und Menü-Vor­schläge, die ein­fach nach­zu­kochen sind. Die Zu­taten sind je­weils für vier Per­sonen be­rechnet.

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Die Verlosung „6 Köche – 12 Sterne.“ ist beendet. Gewinnerinnen und Gewinner werden ab dem 6. März 2023 per E-Mail benachrichtigt. 

Nils Henkel, Küchenchef im Papa Rhein Hotel & Spa, Bingen

© Helios Kliniken

Gourmetküche in den Helios HSK Wiesbaden

„Gutes Essen ist der Lichtblick“


Nils Henkel (Foto) hat es bei einem Klinikaufenthalt selbst erlebt: „Die medizinische Versorgung war exzellent, die kulinarische ließ dagegen zu wünschen übrig. Und leider ist meine Erfahrung der Normalfall.“ Als die Helios Kliniken beschlossen, zu den Ausnahmen zu zählen und die Kluft zu schließen, zögerte er nicht, als die Anfrage kam, ob der dabei helfen wolle. „Ein gutes Mittagessen im Krankenbett macht Freude, es ist der Lichtblick des Tages“, sagt er und ergänzt: „Ich bin davon überzeugt, dass es sich günstig auf die Genesung auswirkt."
Nils Henkel ist 1969 in Kiel geboren. Unter den zahlreichen Auszeichnungen, die er im Lauf seiner Karriere erhalten hat, sind die Wahl zum „Koch des Jahres“ von Gault Millau und „Der Feinschmecker“ und zwei Michelinsterne als Küchenchef im Restaurant des Hotels Burg Schwarzenstein in Geisenheim. Seit 2020 ist er Küchenchef im Papa Rhein Hotel & Spa in Bingen.
2020 starteten auch die Gourmet-Mittagsmenüs in Helios Kliniken. Neben Nils Henkel, gehören renommierte Kolleginnen und Kollegen aus ganz Deutschland zum Team. Koordiniert wird es von Hendrik Otto, Leiter Qualitiy and Sustainability bei Helios und Küchenchef im Hotel Adlon in Berlin.
„Die Entwicklung der Rezepte hat uns vor einige neue und spannende Herausforderungen gestellt“, sagt Nils Henkel. Neben Hygiene-, Sicherheits- und Diätanforderungen, gilt es auch, den sogenannten  Regenerierungsprozess der Speisen zu berücksichtigen: Sie werden nicht frisch in der Klinikküche zubereitet, sondern zentral vorgefertigt, portionsweise in Pappschalen angerichtet und auf Bestellung ausgeliefert. Mitarbeiterinnen der jeweiligen Helios Klinik setzen die Speisen auf Porzellangeschirr um und erwärmen sie unter einer Glocke in einem speziellen Ofen schonend auf 80 Grad Celsius.
„Der Prozess schließt Knuspriges aus, aber auch frische Kräuter und Rohkost“, sagt er. Doch wie oft, wenn Bedingungen besonders schwer sind, ist das Ergebnis besonders gut – wie sein Misolachs mit Teriyakisauce und sautiertem Gemüse beweist.

ADRESSEN
Nils Henkel 
Neben Informationen zu seinem Werdegang gibt es einen Shop, u.a. für Gewürzmischungen und seine Kochbücher „Flora“ und „Fauna“.

Papa Rhein Hotel & Spa 
Hafenstrasse 47
55411 Bingen am Rhein
Tel. 06721 35010
Das Bootshaus: Öffnungszeiten des Hotelrestaurants und Reservierungen.



Misolachs von Nils Henkel

Klinikkost, die Feinschmecker überzeugt


Misolachs

©Helios Kliniken


ZUTATEN

400 g
60 g
60 g
20 g
100 g
75 g
1
1

1
1
1
4
12
1
20 g
100 g
2 EL
20 g
20 g
etwas

50 g
30 g
3
20 g
150 g
180 g
100 g
10 g
10 g
30 g
etwas

Wild- oder Biolachs
Mirin
Sake
Reisessig
helle Misopaste (Shiromiso)
Rohrzucker
Korianderkresse
frittierte Glasnudeln

Brokkoli, klein
Kohlrabi, klein
Karotte
Stangen Frühlingslauch 
Stangen grüner Spargel
rote Spitzpaprika
Glasnudeln
Sobanudeln (Buchweizen)
Erdnussöl
Korriander
Sushi-Ingwer
Salz

Schalotten
Ingwer
Stangen Zitronengras
Sesamöl
salzarme Sojasauce
Teriyakisauce
Chilisauce, süß-scharf
Korianderkörner
Korianderzweige
Reisessig
Speisestärke

ZUBEREITUNG

Für den Misolachs eventuelle Gräten aus dem Fischfilet ziehen und mit einem scharfen Messer die Haut abtrennen. Für die Misobeize Mirin, Sake und Reisessig aufkochen und die helle Misopaste einrühren. Anschließend den Rohrzucker unterrühren und auflösen. Die Misobeize auf Zimmertemperatur abkühlen lassen. Den Lachs mit der Beize rundherum einstreichen, in Frischhaltefolie einwickeln und 24 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen. Anschließend die Beize mit einer Palette abstreifen und den Lachs in vier gleichmäßige Stücke schneiden.

Für das asiatische Gemüse den Brokkoli in feine Röschen trennen. Kohlrabi und Karotte schälen und in feine Streifen schneiden. Die Spargel zur Hälfte schälen und mit Frühlingslauch und Spitzpaprika in Stücke schneiden. Die Glasnudeln in Salzwasser etwa  1 Minute kochen und kalt abschrecken, dann auf ein Sieb gießen. Die Sobanudeln mit Biss kochen und ebenfalls kalt abschrecken und auf ein Sieb gießen.

Für die Teriyakisauce Schalotten, Ingwer und Zitronengras fein schneiden und in etwas Sesamöl anschwitzen, mit Sojasauce, Teriyakisauce und Chillisauce auffüllen. Aufkochen, Korianderkörner sowie Korianderzweige zufügen und 10 Minuten ziehen lassen. Die Sauce passieren, mit Reisessig abschmecken und mit angerührter Stärke leicht binden. Den Lachs in einer heißen, beschichteten Pfanne von zwei Seiten kurz und scharf anbraten, dann im Ofen bei 180 °C etwa 3 bis 5 Minuten weitergaren, sodass der Kern glasig bleibt. Alternativ kann der Lachs auch ohne Anbraten im Ofen gegart werden und anschließend mit einer Lötlampe kräftig abgeflämmt werden. Währenddessen das Gemüse in der Pfanne anbraten und die Nudeln sowie Ingwer und Koriander unterschwenken. Das Gemüse mit etwas Teriyakisauce glasieren und in tiefe Teller anrichten. Den Misolachs in  der Mitte platzieren, Teriyakisauce angießen, die frittierten Glasnudeln auflegen und mit etwas Korianderkresse bestreuen.

 “Können Sie mir bitte das Rezept schicken?“,

lautet eine Bitte vieler Patientinnen und Patienten der Helios Kliniken. Nach der Entlassung wollen sie die Gerichte zuhause nachkochen, die vielfach ausgezeichnete Küchenchefs aus ganz Deutschland seit 2020 entwickelt haben. Gesammelt sind die Rezepte im schön bebilderten Kochbuch „6 Köche – 12 Sterne“ (Hrsg. Helios, 144 Seiten, 17,99 Euro).

 ©Helios 

6Koeche - Buchtipp Rezepte vom mymedAQ Magazin Wiesbaden