Aktuelle Ver­an­stal­tungen

Aktivität

Aquafitness für Schwangere

Als schwange­r­schaftsbegleitende Maßnahme 
ist Aquafitness optimal geeignet zur Gesundheitsförder­ung von Mutter und Kind! Dabei werden Wirbelsäule und Gelenke entlastet, die körperliche Leistungsfähigkeit wird erhöht 
und somit werden gute Voraussetzungen für die 
Anstrengungen unter der Geburt geschaffen. Gezielte Gymnastik kräftigt, dehnt und lockert 
zudem die gesamte Muskulatur, damit können Schwangerschaftsbeschwerden gelindert 
oder vorgebeugt werden. Dieser Kurs ist von Schwangerschaftsbeginn bis zur Geburt
 möglich, geeignet für alle Schwangeren, auch 
ohne jegliche Sporterfahrung. Kursleitung: Monika Gerber-Johnson, Hebamme Teilnahmegebühr: 125€, Kursdauer 6x60 Minuten, mittwochs abends vom 01.02.-08.03.2023 Anmeldung erforderlich

19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Bewegungsbad JoHo
65189 Wiesbaden
Beethovenstraße 20

Anmeldung und weitere Infos

Kurs - VHS

Feierabendküche - schnell, gesund und lecker!

Was - jetzt noch in die Küche stellen? Ja, auch nach langen Arbeitstagen ist gesundes, leckeres Essen einfach und ohne viel Aufwand zubereitet. Ob für Sie alleine oder die ganze Familie, bei der Vielfalt der schnellen und preiswerten Feierabendküche ist für jeden etwas dabei. Kochen Sie, was Ihnen schmeckt, und genießen Sie leckere Gerichte, mit denen genug Zeit für Freunde, Familie und Freizeit bleibt! Bitte Schürze, Geschirrhandtuch, scharfes Messer und ein Gefäß für Reste mitbringen. Kursleitung: Andrea Ott, Kursdauer: 2 Abende, Kursgebühr 74€ inkl. Lebensmittelkosten Anmeldung erforderlich (A81120)

18.00 Uhr bis 21.30 Uhr

Hebbelschule (gleicher Schulhof - Gebäude gegenüber)
65187 Wiesbaden
Raabestraße 2

Anmeldung und weitere Infos

Beratung

Trauercafé

Trauernde finden Kontakt zu anderen Betroffenen, zu Mitarbeitenden des Trauernetzwerks und Informationen zu Angeboten der Trauerbegleitung. Das Angebot ist eine Kooperation mit dem Hospizverein Auxilium e.V. Anmelden ist erforderlich.

16.00 Uhr bis 17.30 Uhr

Schwalbe6
65185 Wiesbaden
Schwalbacherstraße 6

schwalbe6(at)web.de

Schwalbe6

Intakter Darm, intakte Gesundheit

Der Darm ist die Grundlage unserer Lebenskraft und damit auch unserer Gesundheit. 80 % unseres Immunsystems befindet sich in den Wänden des Dünn- und Dickdarms. Kommt es zu einer Störung im Darmsystem, kann sich der Körper mit vielen unterschiedlichen Krankheitszeichen dagegen wehren. Der Abend vermittelt ausführliche Informationen zu Krankheitsbildern, Ursachen und Therapiemöglichkeiten aus naturheilkundlicher Sicht. Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website. Eine Anmeldung ist erforderlich (A84030), Kursdauer: 1 Abend, Kursgebühr:14€ Kursleitung: Jennifer Lehmann

19.15 Uhr bis 21.15 Uhr

VHS
65197 Wiesbaden
Alcide-de-Gasperi-Str.4

weitere Infos und Anmeldung

Vortrag

montags im JoHo - Treffpunkt Gesundheit

"Arthrose des Hüft- und Kniegelenkes", Experten werden anschaulich rund um das Thema Arthrose des Hüft- und Kniegelenkes und über modernste Diagnose- und Therapiemöglichkeiten aufklären. Bitte beachten Sie, dass während der gesamten Veranstaltung FFP2-Maskenpflicht besteht. Bitte führen Sie zur Sicherheit aller Teilnehmenden und Referent*innen im Vorfeld eigenverantwortlich einen Schnelltest durch. Es ist keine Anmeldung erforderlich.

18.00 Uhr

JoHo Wiesbaden, Vortragssaal 7.OG
65189 Wiesbaden
Beethovenstraße 20

weitere Infos

Blutspenden

Blutspenden Helios HSK

Die Universitätsmedizin Mainz bietet an den Helios Dr. Horst Schmidt Kliniken jeden Montag die Möglichkeit an, Blut zu spenden. Spenden kann jeder ab 18 Jahren, Erstspender müssen jünger als 65 Jahre sein, Dauerspender dürfen bis zum 73. Geburtstag spenden. Spender erhalten eine Aufwandentschädigung von 26 Euro. Eine Terminvereinbarung ist nicht notwendig.

10.00 Uhr bis 12.30 Uhr und 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Leistungsfähiger sein - entspannter arbeiten

In diesem 5tägigen Bildungsurlaub werden die Zusammenhänge von Stress, Entspannung, Bewegung und Ernährung sowie Auswirkungen auf die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit im Job verdeutlicht. Darüber hinaus geht es um praktische Bewältigungsmöglichkeiten von Stress am Arbeitsplatz, kurze Entspannungsübungen für zwischendurch, Essgewohnheiten und das Bewegungsverhalten sowie den Umgang mit Genussmitteln. Es wird ein ganzheitlicher Ansatz gesundheitsbewussten Verhaltens für Berufstätige in Theorie und Praxis vorgestellt. Kursleitung: Achim Königstein; Kursgebühr: 345 €; Kursdauer: 06.02. bis 10.02.2023; Anmeldung erforderlich (A87190BU)

09.00 Uhr bis 16.00 Uhr

VHS, Haus C-005
65197 Wiesbaden
Alcide-de-Gasperi-Str.1

weitere Infos und Anmeldung

Beratung Familie

Infoabend für werdende Eltern

Expertinnen der Asklepios Paulinen Klinik erklären an jedem zweiten Donnerstag alles rund um die Geburt und stehen für Fragen zur Verfügung. Der Infoabend findet unter Beachtung der 2G+ Regeln und mit FFP2-Maske statt.

19.00 bis 20.00 Uhr

Asklepios Paulinen Klinik Wiesbaden "Bistro"
65197 Wiesbaden
Geisenheimerstraße 10

0611-847-2381

Weitere Informationen und Anmeldung

Blutspenden

Blutspenden Helios HSK

Die Universitätsmedizin Mainz bietet an den Helios Dr. Horst Schmidt Kliniken jeden Montag die Möglichkeit an, Blut zu spenden. Spenden kann jeder ab 18 Jahren, Erstspender müssen jünger als 65 Jahre sein, Dauerspender dürfen bis zum 73. Geburtstag spenden. Spender erhalten eine Aufwandentschädigung von 26 Euro. Eine Terminvereinbarung ist nicht notwendig.

10.00 Uhr bis 12.30 Uhr und 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Helios-HSK Wiesbaden
65199 Wiesbaden
Ludwig-Erhard-Straße 100/Hauptgebäude/Konferenzraum/ RaumNr.00D302/303

Vortrag

montags im JoHo - Treffpunkt Gesundheit

Gynäkologische Onkologie - von sanfter Therapie mit Pflanzen bis zu roboter-assistierter Hochpräzisionschirurgie. Expertinnen des Gynäkologischen Krebszentrums werden Sie anschaulich rund um das Thema Gynäkologische Onkologie aufklären. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Gesundheit! Bitte beachten Sie, dass während der gesamten Veranstaltung FFP2-Maskenpflicht besteht. Es ist keine Anmeldung erforderlich. Bitte führen Sie zur Sicherheit aller Teilnehmenden und Referent*innen im Vorfeld eigenverantwortlich einen Schnelltest durch.

18.00 Uhr

JoHo Wiesbaden, Vortragssaal 7.OG
65189 Wiesbaden
Beethovenstraße 20

weitere Infos

Beratung

Offene Sprechstunde für Trauernde

Klinikseelsorgerin Susanne Fichtl hört zu, informiert und berät. Eine Anmeldung ist erforderlich! Bitte Mund-Nasenschutz mitbringen.

14.00 bis 16.00 Uhr

Kirchenfenster Schwalbe6
65185 Wiesbaden
Schwalbacherstraße 6

0611/14 09 740
schwalbe6@web.de

Weitere Informationen

Aktivität

Lachen verbindet

Ein Lächeln ist der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen. Lachen verbindet und ist ein Power-Tool, um Stress mit sofortiger Wirkung zu reduzieren. Immer wenn wir lachen, bauen sich Stresshormone ab und Glückshormone werden freigesetzt. Wer also regelmäßig ausgiebig lacht, tut eine Menge für seine Gesundheit. Zusätzlich ist ein Lachtraining ein heiteres Ganzkörpertraining. Es macht auch fröhlich, häufiger zu lachen und unsere Gedanken haben einfach mal Pause. Das können wir doch alle gut brauchen. Skeptisch? Probieren Sie es einfach mal. Wir zeigen, wie es geht. Lassen Sie sich überraschen. Die Teilnehmer*innen-Anzahl ist begrenzt, deshalb ist eine Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung beim KEB im Roncalli Haus möglich. Kursgebühr 11 Euro

18.00 Uhr bis 19.30 Uhr

Roncalli Haus, großer Saal
65185 Wiesbaden
Friedrichstraße 26-28

weitere Infos und Anmeldung

Beratung Familie Senioren

Fachberatung Demenz

Menschen mit Demenz und Angehörige finden Unterstützung, Informationen unter anderem zu Selbsthilfegruppen und Qualifizierungen für Pflegende – und zwanglose Unterhaltung. Anmelden ist erforderlich.

14.30 bis 16.00 Uhr

Schwalbe6
65185 Wiesbaden
Schwalbacherstraße 6

0611/14 09 740

Weitere Informationen und Anmeldung

Beratung Familie

Infoabend für werdende Eltern

Expertinnen der Asklepios Paulinen Klinik erklären an jedem zweiten Donnerstag alles rund um die Geburt und stehen für Fragen zur Verfügung. Der Infoabend findet unter Beachtung der 2G+ Regeln und mit FFP2-Maske statt.

19.00 bis 20.00 Uhr

Asklepios Paulinen Klinik Wiesbaden "Bistro"
65197 Wiesbaden
Geisenheimerstraße 10

06118472381

Weitere Informationen und Anmeldung

Kurs - VHS

Der aufrechte Gang: Füße – Knie – Hüften – Rücken

Wir Menschen richten uns gegen die Schwerkraft auf. Dies stellt eine Belastung für Füße, Knie, Hüften und Wirbelsäule dar mit Auswirkungen auf die gesamte Körperstatik und kann zu Beschwerden in Füßen, Knien, Hüften, allen Bereichen des Rückens, Schultergelenken und auch zu Kopfschmerzen führen. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken, Decke, Nackenkissen, Schreibutensilien, Getränke und Imbiss. Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website. Anmeldung erforderlich (A84160), Kursdauer: 1 Tag, Kursgebühr 48€ Kursleitung: Heidi Ninomiya-Rehm

10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

VHS, Haus B
65197 Wiesbaden
Alcide-de-Gasperi-Str.5

weitere Infos und Anmeldung

Blutspenden

Blutspenden Helios HSK

Die Universitätsmedizin Mainz bietet an den Helios Dr. Horst Schmidt Kliniken jeden Montag die Möglichkeit an, Blut zu spenden. Spenden kann jeder ab 18 Jahren, Erstspender müssen jünger als 65 Jahre sein, Dauerspender dürfen bis zum 73. Geburtstag spenden. Spender erhalten eine Aufwandentschädigung von 26 Euro. Eine Terminvereinbarung ist nicht notwendig.

10.00 Uhr bis 12.30 Uhr und 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Helios-HSK Wiesbaden
65199 Wiesbaden
Ludwig-Erhard-Straße 100/Hauptgebäude/Konferenzraum/ RaumNr.00D302/303