Aktuelles und Tipps aus dem Gesundheitslexikon und anderen mymedAQ-Rubriken

Unser Herz stellt eines der wichtigsten Muskeln unseres Körpers dar. Zu der Hauptaufgabe zählt die Versorgung unserer Organe mit nährstoffreichem Blut und ist somit lebensnotwendig. 
Der heutige Tag steht unter dem Motto "Herzinfarkt: Vorbeugen ist nicht schwer!" und soll das Herz und dessen Gesundheit in den Vordergrund rücken. 
Gesundes Essen und ausreichend Bewegung sind ein erster Schritt in die richtige Richtung. Mit Hilfe der aktiven Pause können Sie ganz unkompliziert einfache Bewegungsübungen im Alltag integrieren und dadurch Körper und Geist erfrischen.

Herzübungen

Das heutige Thema dreht sich rund um das Motto: Amtswege zum schöneren Lebensabend. Vom geselligen Tagesausflug bis zum Vermitteln von Altenwohnungen und Pflegeplätzen reicht das Angebot der Stadt Wiesbaden zur Versorgung und sozialen Teilhabe von Seniorinnen und Senioren. 
Wir führten ein Interview mit Iris Groß, Sozialarbeiterin und seit 2020 Leiterin der Abteilung Altenarbeit beim Amt für Soziale Arbeit der Landeshauptstadt, und erfuhren einiges über die Vielfalt der Tätigkeit sowie, Herausforderungen und Lösungen, darunter ein Leuchtturmprojekt, – und Hundertjährige, die Hoffnung schenken.

Interview

Gesundheit beginnt im Mund - deshalb ist eine zahnmedizinische Prophylaxe unabdingbar.
Tipps für die ideale Zahnpflege von null bis hundert findet ihr im Interview mit Dr. Henning Bahnemann 

Zahngesundheit

mit dem mymedAQ - Gesundheitskalender. Soziale Teilhabe mit „Die gute Stunde“, Aktivwochen zum Weltalzheimertag 2022 u.v.m.. Immer up-to-date! So verpassen Sie keine Veranstaltungen mehr zum Thema Gesundheit & Co. 

Gesundheits-Kalender

Lieder und Geschichten wecken schöne Erinnerungen, Rätsel und Quiz fördern die Denkleistung: Expertinnen aus dem Bereich des kognitiven Trainings, der Betreuung und zertifizierte Entspannungs-Coaches haben für die Plattform magic minutes ein Potpourri entwickelt. Es aktiviert Menschen mit Demenzerkrankungen – und macht auch Gesunden Freude. 

Zeit für ein bisschen Gehirntraining
viel Spaß beim Ausprobieren!

liefert Ihnen der Gesundheits-Coach von mymedAQ. Unterteilt in verschiedene Themenfelder finden Sie dort auf einen Blick schnelle Hilfe.  Der Gesundheits-Coach umfasst Rubriken wie das Gesundheitslexikon, Notfalladressen, die Arzt- und Physiosuche mit aktuellem Klinikverzeichnis, sowie die Rubrik Gesundheits-Hotline mit medizinisch geschulten Expert*innen. Wie man im Notfall richtig reagiert, erfährt man in der Rubrik Wiesbaden lernt Erste Hilfe.
Schauen Sie vorbei und überzeugen sich selbst von den Vorteilen des

mymedAQ Gesundheits-Coach

Schwerstkranke und Angehörige können sich auf ein starkes Netzwerk verlassen, das einen friedlichen Tod in Würde ermöglicht. Wir stellen das Netzwerk HospizPalliativNetz Wiesbaden und Umgebung e.V. vor. Außerdem finden Sie dort Adressen für die medizinische und pflegerische Versorgung sowie für die seelische und seelsorgerische Beratung. 

In Würde sterben

Gesundheit beginnt im Kopf! Deshalb ist es umso wichtiger im Alltag positiv zu denken, um das Stressempfinden zu reduzieren, was sich förderlich auf die Gesundheit auswirkt.
 Entdecken Sie drei von Bärbel Klein vorgestellte Glücksorte in Wiesbaden, um positve Energie von den Alltag zu Tanken.
An welchen Orten entspannen Sie gerne in Wiesbaden? 

Glücksorte in Wiesbaden

Neben der Filmvorstellung des Films "Still Alice" im Murnau-Filmtheater mit der Demenz-Expertin Sophie Rosentreter am 15.09. im Rahmen der Wiesbadener Demenzwochen, wartet am Freitag, den 16.09 der mymedAQ-Informationstag zur e-Gesundheit auf euch! 
Der Informationstag dreht sich rund um das Thema e-Gesundheit (Telemedizin, e-Rezept, e-Patientenakte, DiPa, DiGA). Kommt vorbei und erfahrt, wie Patient*innen von den digitalen Gesundheitsangeboten am Besten profitieren können. 
Der Eintritt ist frei und es ist keine Anmeldung erforderlich! 

Termine

Heute findet der internationale Tag der Ersten Hilfe statt. Ziel ist es, die Wichtigkeit fachgerechter Nothilfe bei Unfällen oder Katastrophen, im Bewusstsein der Gesellschaft zu verankern. 
Auch das Netzwerk "Wiesbaden lernt Erste Hilfe", vermittelt bereits seit 2012 wichtiges Wissen, das Leben rettet. Kurse, Vorträge und Aktionen zu körperlichen und seelischen Notfallmaßnahmen richten sich an verschiedene Gruppen und sorgen somit für Aufklärung und Sensibilisierung. 

Hilfestellung

Bewegung gilt als Grundlage für langfristige körperliche und geistige Fitness. Der Test hilft, Motivation, Ausdauer, Kraft und Balance einzuschätzen und falls nötig, zu verbessern. Der Selbsttest ist für Erwachsene aller Altersklassen geeignet und liefert innerhalb von drei Minuten ein Ergebnis zur aktuellen körperlichen Fitness. Viel Spaß beim Ausprobieren

Bewegungstest

Auf einen Blick finden Sie hier:  die wichtigsten Fakten zu den Wiesbadener Kliniken kurz und kompakt zusammengefasst! 

Krankenhäuser & Kliniken Wiesbaden

Grünem Tee werden zahlreiche Wunderwirkungen nachgesagt. So soll er beispielsweise den Fettstoffwechsel begünstigen und schlank machen. Welche Vorteile das Trinken von grünem Tee hat und ob er womöglich der Schlüssel zum Abnehmen ist, erfahren Sie hier.

Welche Teesorte ist euer Favorit?

So lautet das Motto der diesjährigen Aktivwochen, die jährlich im September rund um den Welt-Alzheimertag  stattfinden. Das komplette Programm der Aktivwochen mit allen wichtigen Terminen findet ihr im Gesundheitskalender auf mymedAQ.de 

Einen Einblick in die Welt der Demenz bekommt ihr bereits hier, mit Hilfe der Demenzclips, die gemeinsam mit der Moderatorin Sophie Rosentreter und der DAK-Gesundheit entwickelt wurden. 

Dann ist der mymedAQ-Wegweiser genau das Richtige für Sie! Finden Sie schnell, einfach und unkompliziert fast alle hierzulande niedergelassenen Ärzte und Phy­sio­thera­peut*innen. Außerdem erhalten Sie zusätzlich hilfreiche Informationen wie Verkehrsanbindungen, Patientenservice, Abrechnungsart oder Sprachkenntnisse die in der Praxis gesprochen werden. Telefonisch ist die Arzt-und Physioauskunft auch von Mo bis Fr (9 bis 17 Uhr) kostenfrei  unter 0800 739 00 99, zu erreichen.

Arzt- und Physiopraxen

Kleine Pickelchen, Pusteln oder große, entzündliche Knoten auf dem Rücken sind das, was Hautärzte als Rückenakne bezeichnen. 
Wir zeigen Ihnen 5 Tipps, die dazu beitragen können, dass sich das Hautbild verbessert und die Pickel schnell wieder abheilen. Profitieren Sie vom Wissensschatz des mymedAQ-Gesundheits-Coaches und verbessern Sie gleichzeitig Ihr Hautbild. 

Rückenakne