Aktuelles und Tipps aus dem Gesundheitslexikon und anderen mymedAQ-Rubriken

zum Archiv: 2022  & 2021

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Kennen Sie schon die Hebammen Video-Sprechstunde?eit für eine kleine FRAGERUNDE

Eine Schwangerschaft ist häufig durch eine Vielzahl neuer Erfahrungen und Situationen geprägt, die bei werdenden Eltern Fragen aufwerfen können.
Die kostenlosen Clips, die Fragen von Schwangeren und jungen Eltern klären können und weitere Themen und

Tipps für junge Familien.

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Zeit für eine kleine FRAGERUNDE

Welche Themen interessieren Sie aktuell? Was ist Ihnen bei den Themen rund um Pflege, Wohlfühlen und Gesundheit besonders wichtig? Haben Sie Fragen zu mymedAQ- dem Gesundheitspass für Wiesbaden?

Teilen Sie Ihre Fragen gerne in den Kommentaren bei Facebook 
oder schicken Sie uns direkt eine Nachricht. 

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Immer up-to-date 

mit dem mymedAQ-Gesundheitskalender. Ob Infoabende für junge Eltern oder Tag der offenen Tür im Pflegeheim. Alle aktuellen Veranstaltungen rund um die Themen Gesundheit, Pflege und Wohlfühlen in Wiesbaden und Umgebung.

Jederzeit gut informiert

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6 gute Gründe für Lungensport:

    ✅ Verbesserung der physischen und psychischen Belastbarkeit
    ✅ Erhöhung des Lungenvolumens
    ✅ Erhöhung und Erhalt der Knochendichte (Osteoporose-Vorbeugung)
    ✅ Steigerung des körperlichen Wohlbefindens
    ✅ Steigerung der Sauerstoffaufnahme und des -transports im Körper
    ✅ Steigerung und Erhalt der eigenen Lebensqualität
Regelmäßiger Lungensport wirkt sich förderlich auf die Leistungsfähigkeit aus und hat gleichzeitig positive Auswirkungen auf den Verlauf verschiedener chronischer Atemwegserkrankungen wie COPD, Asthma und Co. Auch in Wiesbaden kann gemeinsamer Lungensport aktiv betrieben werden. Lothar Wern gründete vor etwa 15 Jahren die Abteilung Lungensport im Verein für Sport und Gesundheit (VSG) e.V. Wiesbaden. 

Mehr zum Thema Lungensport in Wiesbaden

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Neues Jahr, neues Glück 

Oftmals gibt es besondere Orte, die uns besonders glücklich machen. Bärbel Klein stellt in ihrem Reiseführer Glücksorte in Wiesbaden insgesamt 80 Lieblingsorte vor, die sich nicht nur für Besucher eignen, sondern auch für Einheimische interessant sein können. 

Wir stellen Ihnen drei der 80 Glücksorte vor.
Welcher besondere Ort in Wiesbaden verleiht Ihnen Glücksgefühle? 

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Fit für die digitale Pflege und Gesundheit mit mymedAQ - wir klären auf!

E-Rezept, ePA (elektronische Patientenakte) & Co. Die Anwendungen, die im Zuge der Digitalisierung des Gesundheitswesens entwickelt wurden, werfen bei vielen Menschen, noch eine Vielzahl an Fragen, auf. Wir erklären hier die Einsatzmöglichkeiten und 

Vorteile der neuen Technologien im Gesundheitswesen. 

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Dry January - ein Monat ohne Alkohol 

Die Initiative aus Großbritannien ruft bereits seit zehn Jahren Millionen Menschen in aller Welt auf, einen Monat lang – oder länger – auf Alkohol zu verzichten. Seit diesem Jahr beteiligt sich auch Deutschland aktiv. 
UNS interessieren IHRE Erfahrungen! Haben Sie bereits vom Dry January gehört oder sogar schon mitgemacht? Welche Pros und Kontras verbinden Sie mit dem Trend? 

Wie der Dry January genau funktioniert und welche gesundheitlichen Vorteile entstehen können

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Gesundheitsamt Wiesbaden 24/7

Jederzeit gut informiert - Aufgaben, Dienstleistungen und Ansprechpartner im Überblick. Alle Infos auf einen Blick finden Sie hier.

Gesundheit- rund um die Uhr

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Beinhalten eure Neujahrsvorsätze gesünder zu essen?

Wir zeigen Ihnen die Rubrik: Menüs vom Chefkoch, mit vielen leckeren Rezeptvorschlägen, direkt aus der Region

GESUND-LECKER-REGIONAL - viel Spaß beim Ausprobieren!

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Neujahrsvorsätze ...

... gehören bei vielen Menschen zum Jahreswechsel dazu, doch wie gelingt es, die guten Vorsätze auch tatsächlich umzusetzen und durchzuhalten?  Wir haben Wiesbadenerinnen und Wiesbadener, deren Alltag es ist, sich und andere zu motivieren, nach ihren Erfahrungen und Strategien gefragt. 

Hier erfahren Sie, was dabei helfen kann, die gesetzten Vorsätze zu erreichen und welche Rolle die Erfolgsstrategie S.M.A.R.T aus dem Managementbereich dabei spielt.

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Stress aus, Entspannung an!

Wir zeigen Ihnen ein Outdoor Sportprogramm durch die Stadt! Parkbänke, Treppenstufen oder Bordsteine in Parks. Hier geht es zu den kostenlosen Fitnessübungen, die Spaziergänge noch gesünder machen. 

Welche Outdoor Fitnessübung gefällt Ihnen am Besten?